心なしか道行く人が少なく見える。みなこの激暑のなかを息を止めるように移動して、建物に避難して息継ぎして涼を得ながら目的地に到着する。ミニ扇風機を首にぶら下げる人、冷却リングを首にかけている人、サングラスに日傘、アームカバーを付けている人、…

大人買い、子ども時代に親によって抑制されていた行動を大人になって実行するような行動で良く聞く言葉だ。大人になって子ども時代に制限されていたささやかな願いを思い切り発散させるのだ。親の言葉の魔法にかかってしまったせいか、大人になっても自分自…

今日はいつも行く巣鴨の八百屋で3種類の果物を買ってきた。新鮮で品質のよい果物を安く買えるので本当はスイカやメロン、パイナップルもほしいけれど、自宅まで電車に乗って持ち帰るのは重すぎるので常備を心がけている林檎、バナナ、葡萄に絞っている。ブル…

思いついたら吉日、ということでボイストレーニングのレッスンを受けてみることにした。音楽は聞くだけでカラオケや楽器もあまり興味は無い。 先日80'Sのアメリカン・ポップスをランダムに聞いていたらマイケル・ジャクソンのROCK WITH YOUが流れてきた。マ…

8月ももう大詰めになった。毎年８月は追悼の月。日本人であればお盆でもあるこの時期は心静かにあの世の人たちのことを偲ぶ。終戦記念日もお盆の季節と同時で、昭和生まれの人間には特にお盆のたびに日本人全てのご先祖さまに思いを致す。生命力のピークのよ…

何もする気のしない暇な日は冷蔵庫を何度も開けて何か無いかしら、と口にいれるものを探してしまう。自堕落に過ごしてしまう時は後々に罪悪感のぶり返しがあるのを知りつつ、人間だもの、と開き直る。いつも冷蔵庫には自分の好きな食べ物がストックしてあり…

ここ数日暑いと言葉を聞かない日も言わない日も無い。挨拶の一言目には暑いですねーと言うし、独り言でも暑いと言葉を出してしまう。一日に何回暑いという言葉を発して過ごしているのだろう。暑いといったところで涼しくなるものでもなく、暑いですね、声を…

過疎地を通り越して集落だったところに一人暮らす人がいる。ポツンと一軒家とかなぜそこ日本人というテレビ番組を見てそんな人達の暮らしを覗かせてもらう。山の中、自然の只中で暮らす人たちは自給自足が基本で畑をつくり、山菜を摘んだり自然の恵みを毎日…

自宅のエアコンを付けっぱなしで、自覚なしに身体が冷えている。睡眠も途切れ途切れで睡眠不足が溜まってきた。 今日はそんな身体をいたわりたくてスーパー銭湯に行って来た。 お風呂の王様というスーパー銭湯は平日の午前中にも関わらず混み合っている。遅…

予期せぬ出来事は誰にでもやってくる。平凡に毎日生活しているだけで大なり小なり面倒事が茶飯事に勃発する。それは大人の誰もが当たり前の仕方ない事として処理なり判断なり行動をして解決するのだと思っていたが、アクシデントを前に固まってしまい思考が…

贈り物選びは想像力とともに思いやりの深さがあれば送る方も送られる方も楽しい。 贈り物をする相手がよく知る人であればその人のよく選びそうなモノを思い浮かべてみたり、その人にとって思いがけないモノで驚かせようと選んでみたり。できれば毎日の心の励…

アメリカの開拓期の生活を描いたドラマである、大草原の小さな家は繰り返し放映されるロングセラーのドラマ。NHKで忘れた頃に再放映される。小学生の頃熱心に見たものだ。お母さんは子ども達の服を作ったり、食事を作ったり、鶏の世話をしたり１日中山程の家…

毎日ゼリーを欠かさないように作っている。ゼリーを食べるのはゼラチンを摂るのが目的だからだ。ゼラチンの素であるコラーゲンは身体の維持成長に必要な必須アミノ酸を含み、無脂肪、高タンパク。関節を動かすのに大切な軟骨や滑組織にも必要な材料だ。スー…

連日の猛暑で外出するのに消極的になっている。この時期、花火大会やお祭り、万博などなど、暑さと人口密度の高くなるところは恐怖の相乗効果すら感じる。先日は万博会場唯一の交通機関が止まってしまい、大勢の人達が帰宅できずに会場で一夜を過ごさなけれ…

はっ、と気づくともう午後４時になっている。今日は一体何をしていたのだろうか？朝洗濯をしながら、掃除機をかけて、朝ご飯を作り、ご飯を食べながら新聞を読み、冷蔵庫内の整理をして、スーパーへ買い物に行き、冷蔵庫に食料を詰めてたら、もうお昼も過ぎ…

身体の仕組みを自分勝手に勉強をしている。身体の仕組みについて興味を持ったきっかけはもう３０年以上前に母が脳腫瘍になって手術入院した時からだ。人間は自分の身体であってもよく知らずに生きているのが不思議だったから。手術前にお医者さんは原因・症…

大きな湯船に浸かりたくて近くの銭湯に気軽な気分転換にいったものだけれど、最近は次々廃業してしまい、広い敷地なのでマンションや商業ビルになってしまった。大きなお風呂を味わうのはもっぱらスーパー銭湯や温泉地だけになってしまう。銭湯経営を続けて…

ステーキなどの付け合せ料理のマッシュドポテトが無性に食べたくなった。マッシュドポテトはメインメニューではないので今晩はケンタッキーフライドチキンを買ってきてマッシュドポテトとサラダを添えよう。 マッシュドポテトはフレーク状のポテトのほうが滑…

上達できたことを感じられるのは何時なのか分からないので、練習は続けるしかない。もしかしたら、自分の寿命が尽きるまで上達を感じずに終わるかもしれない。いや上達には完成などないのだから永遠に練習の継続か、途中で止めてしまうのかのどちらかだ。 昔…

暑い日はコンロの前で料理するのも外食しに外に出るのも面倒くさい。ご飯と刺し身とか冷やし中華とか冷麺とか、奴と枝豆とか、とかく手間もかからず熱少なめの料理を食べ続けている。 太陽はギラギラに輝いている日が続いているのに、行動的になれずインドア…

サブスクリプションの映像配信サービスが出てきてからというもの、TSUTAYAのDVDレンタルサービスの店舗は一揆に消滅してしまった。映画が好きで5年前ぐらいまではTSUTAYAのレンタルで昔の佳作映画やアングラ映画や昔のテレビドラマなど思わぬ見つけものを借…

小心者で怖がりやで心配性な性格は物心つく頃からで、子供のファンタジーとしてはオドロオドロして、ペシミスティックな、最悪の状況などを空想していた。例えば、もし両親が今死んでしまったら親戚の家に預かってもらうことになるだろうとか、それは母の実…

筋肉痛がなかなか去らない。日中は気にならない筋肉痛も夜横になるとズキヅキ言い始める。一体どこのなんという筋肉が痛むのだろうか？ ヨガの動きで無理をしているつもりはないのだが実際は、もう少しあと少し,と頑張りの範囲を欲張りすぎているのだろう。…

夏の生ゴミは腐りやすく匂いも出やすい。夏は生ゴミ処理のための発酵堆肥を作る良いきっかけになる。ゴミを出す日まで生ゴミを保持しているよりもコンポストに入れてふわふわの土に還元したい。酵素風呂で古いおが屑と糠をもらってきてその中に生ゴミを入れ…

巷の若い女性達は自分の演出が上手なので街にはキレイな女性ばかり。 美人とかその反対とか、スタイルがモデル並みとかポッチャリしているとかそんな事も関係なく、自分の特性をうまくコーディネートして魅力的な美的キャラクターに作り上げている。美しさの…

アマゾンプライムで教皇選挙という映画を観ることが出来た。ローマ法皇の死去による空席を埋める次期教皇の選挙がドラマの主軸になっている。奇しくもこの映画がロードショウとほぼ同期に現実の法皇が亡くなり、教皇選挙が行われたので注目度も高まったこと…

温泉旅館にて人間ウオッチングをする。 若いお父さんやお母さんが小さな子どもたちとプールで遊んでいる姿をボーっと見とれてしまう。子どもたちは生命エネルギーが弾けていて大人達は一緒に遊ぶのについていくのが大変だ。やはり若い両親であることは子供に…

温泉修行のルーティンが出来上がってきた。大浴場に入る前にサウナに5分、その後水風呂にゆっくり浸かる。そして大浴場に設置されたジェットバスで足をマッサージする。打たせ湯で喝をいれて、露天風呂に浸かりながら深呼吸する。トータル３０分で部屋に戻り…

石和温泉で温泉修行をしている。温泉修行はひたすら温泉に浸り、部屋に戻って体を休めてを繰り返す。それにも飽きて旅館近所を散歩することにする。外は炎天下で、誰も歩いていないし、車も通らない。ホテルのガイドマップを見ると近くに繁華街がある。石和…

石和温泉に3年ぶりに来た。コロナの影響の大きかった観光業を応援するGOTOトラベルのキャンペーンで行ったのがその3年前。石和温泉は鄙びた湯治向けの温泉地とは全く違う、鉄筋コンクリートのホテル旅館が立ち並んだ温泉街。昭和的な団体向けのお客さんを受…