年末のムード師走の言葉通り、今月中に何か区切りをつけて終わらせなければならないような、十分な時間があってもピッチを上げなければならないような気分になってしまう。
そんな時にはお掃除の時間を息抜きに入れるようにしている。
大掃除の季節でもあるけれどあまり意気込むと後々疲れて嫌気もさしてくるので、時間を小刻みにして、範囲も部分的なところだけついでにお掃除する。
例えば10分以内で終わるキッチンの排水溝だけを朝食後にやっておく。また次にお皿を洗う時に散水栓の周りを10分掃除、そして夕食後にシンクを洗っておく、といったチョコチョコ掃除。
一機にどこかを掃除しようとすると途中で止めることができず、大仕事になってしまう。
達成感というほどのことはないけれど気が付けばいつの間にか全体的に綺麗になってくる。
毎日使う水回りは特に汚れが溜まり易く、入浴するときにどこか一か所、一部分だけをリレーで掃除しておくと後が楽だ。
ちょっとしたお掃除はメンタルにも何かモヤモヤしたものが消えていくような相乗効果がある。
