ヨガを始めてようやくほんの僅か自分の中心を捉える感覚を身体が覚えてきた。
今まで足を前後に広げて立つだけでもグラグラ，フラフラしてしまいジッとしていられなかったのが、しっかり立てるようになり、片足でバンザイしても立てるようになった。
体が自分の中心線が何処なのか形状記憶ができるようになってきたようだ。
真っ直ぐ立つというのは誰でもできるけれど、やろうと思えばもっと、もっと真っ直ぐに立つことができるのだ。
自分の中心に立つことは大変難しいということがやっと解ってきたところ。
シルシアーサナという三転倒立のようなポーズがあるのだけれど、逆立ちして真っすぐ支えなく立つのが今の私の目標だ。
今なんとか壁を頼りにポーズをとっているけれど、自立して真っすぐ立つのはまだまだ訓練と修行が必要だ。
まだ自分の中心がぼやけていて体をコントロールするのにぎごちない。
真っすぐに逆立ちできたらさぞ気持ちよかろう。
身体機能は一部の改善で変わっていくのではなく沢山の部分の協力で助け合っている。ピウプより。
