年末から6日間、ヨガもピラティスも何もしていない。自分ひとりではできないのはなぜだろう?次はえ~っと,どんな動きだっけ、と中断しながら自分ひとりで動くのはやる気がでない。方向性を持ったインストラクターの指示を聞きながら動き続けなければ集中で…
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