今日のヨガの先生の言葉は好きだ。その言葉はイメージを喚起・連想させるような表現が多い。目を閉じると過去の感覚に頼ろうとしてしまうという。今は今でしか起こらないのでそこに集中するために目を開く。今を新鮮に感じ、すべて今初めてすることのように…
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