背筋を伸ばして、という言葉を何度言われたことだろうか? これはヨガのレッスンではこれからも言われることで言われなくなることはないだろう。 言われた時は、そうだ、そういうことなのだ、理解して改めても、またすぐ忘れて元に戻ってしまうのが人間だか…
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