ヨガのレッスンが楽しすぎて、ついつい無我夢中の力みが入ってしまう。心からやりたい事なのは大変喜ばしいことなのだけれど、ガムシャラな力みは無い方が楽に動くし、疲れないらしい。そこが今の課題設定。力を入れる所に力が入り、力を入れなくても良い所…
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