真面目にやりすぎると力が入りすぎて疲れてしまう。そもそも日本人だから尚更なのか真面目にやりすぎる自分を変えたいと思う。 昨日はいい加減に過ごすことにした。ヨガのレッスンも適当に70%ぐらいの力加減でやり過ごしてみた。そんな力の抜け具合は意外…
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