悪い習慣の始まりは難しくない。悪い習慣や癖は簡単で自然と身につく。今年の夏はソフトクリームをピラティスのスタジオ帰り頂くパターンが身についてしまった。とても美味しいソフトクリーム屋さんが丁度よく帰り道にあるのだ。ソフトクリームにプディング…
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