部活並みにピラティス&ヨガに通っている。 ああ、部活。そうあの頃はスポ根真っ盛り。 今日もこれからピラティスのレッスンに向かう。 ピラティスは横になって動く動作がメインなので、体の重力の負担は少ない。 今日はバランスに注視したレッスン。 バラン…
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